Neurologie
Dette de sommeil : peut-on récupérer en dormant plus le week-end ?
Certains patients enchaînent les nuits courtes durant la semaine parce qu'ils pensent rattraper leur manque de sommeil en dormant plus le samedi et le dimanche. Cela ne serait pas suffisant car il faudrait 4 nuits de sommeil de bonne qualité pour récupérer une seule heure de sommeil perdue.
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