Nutrition
Perte de poids : faire du sport à jeun brûle plus de graisses
Faire de l'exercice à jeun permet de brûler environ 70% de graisses en plus par rapport à ceux qui font de l'exercice deux heures après avoir mangé.
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Faire de l'exercice à jeun permet de brûler environ 70% de graisses en plus par rapport à ceux qui font de l'exercice deux heures après avoir mangé.
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