Médecine générale

Changement d’heure : plus délicat chez les jeunes pour l'heure d'été

Dans la nuit de samedi à dimanche 30 octobre, il faudra reculer les aiguilles de nos montres d’une heure : à 3 heures du matin il sera 2 heures. Les effets de ce changement d’heure sur notre rythme circadien serait surtout importants ches les jeunes et lors du passage à l'heure d'été.

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