Neurologie
Sommeil : l'exposition matinale à la lumière bleue aiderait à mieux dormir
L’exposition à la lumière bleue tôt le matin permettrait d’avoir un sommeil plus régulier et de meilleure qualité en inhibant la production de mélatonine, en particulier pour les personnes victimes de traumatismes cérébraux légers.
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Décryptage
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