Hygiène bucco-dentaire, blanchiment ou remèdes maison… Voici quelques techniques pour vous aider à avoir des dents blanches et un sourire éclatant.

Le sourire est généralement l’une des premières choses que l’on remarque chez quelqu’un, alors c'est encore mieux quand il est beau ! Cependant, de nombreuses personnes sont complexées par leurs dents, notamment par leur couleur. Alors, comment avoir un sourire éclatant ? Pour répondre à cette question, nous avons réuni, grâce au travail de StudyFinds, des conseils de professionnels de santé et de médias spécialisés américains.

Les méthodes de blanchiment des dents en cabinet 

Qu'il s'agisse de beauté ou de santé, il est important d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Idéalement, les dentistes conseillent trois brossages par jour, après chaque repas, d'une durée de trois minutes environ. Pour certains patients, les praticiens recommandent l’utilisation d’un hydropulseur ou de fil dentaire, en plus du brossage traditionnel, pour éliminer toutes les bactéries. 

Pour blanchir leurs dents, certaines personnes choisissent un blanchiment en cabinet, chez un dentiste. Cela peut s'avérer coûteux cependant les résultats durent plus longtemps. Cette méthode “utilise une solution de blanchiment qui blanchit la couleur de vos dents, selon le site spécialisé Edge Dental Houston. Cette solution à l’eau de Javel est très puissante et peut produire le résultat souhaité (visible après une seule visite), en seulement 30 à 60 minutes”. Si vos gencives sont sensibles, il est préférable de choisir cette méthode car les dentistes utilisent généralement un gel ou des produits pour protéger les gencives.

Il existe également une autre façon de blanchir les dents : un kit de blanchiment des dents avec des gouttières réalisées sur mesure et une solution de blanchiment. Cette méthode est moins chère, elle est efficace mais doit être supervisée par un dentiste. Veillez à ne pas acheter des gouttières en ligne sans consultation d'un professionnel, vous risqueriez d'endommager vos dents et vos gencives.

N'utilisez n’importe pas quel produit de blanchiments des dents

Vous pouvez également trouver des solutions de blanchiment des dents, en vente libre en pharmacie. Celles-ci utilisent le même type de produits chimiques que les produits de blanchiment des dentistes. Cependant, les kits achetés en magasin contiennent des concentrations beaucoup plus faibles de ces produits, ils sont donc moins efficaces. Mais attention, toutes les solutions que l’on trouve ne se valent pas. “De nouveaux produits de blanchiment des dents apparaissent constamment, notamment des chewing-gums blanchissants, du fil dentaire et des bains de bouche, peut-on lire sur Verywell Health. Bien que ces produits soient relativement nouveaux, peu de recherches ont été effectuées pour prouver ou réfuter l'efficacité de ces produits de blanchiment.”

Pour éviter de trop dépenser, il existe aussi les remèdes maison pour blanchir vos dents, même si les résultats ne sont pas toujours convaincants… Le bicarbonate de soude est l'une des astuces les plus connues. "Prenez une tasse ou un petit bol, ajoutez quelques gouttes d'eau avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de sodium et remuez pour faire une pâte, peut-on lire sur le site spécialisé Pearl Dentistry Houston. Utilisez votre doigt ou votre brosse à dents, appliquez la pâte sur vos dents et laissez-la ainsi pendant 2-3 minutes. Puis, rincez abondamment à l'eau.”