Gériatrie
Arthrose et sujet âgé : 45 minutes d'activité physique par semaine sont suffisantes
Pour rester en bonne santé, les personnes âgées on besoin de beaucoup moins d'activité par semaine qu'initialement recommandé. Quarante-cinq minutes d’activité physique par semaine, en un nombre limité de séances, seraient suffisantes.
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Décryptage
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