Aider son enfant à développer son autocontrôle nécessite patience et compréhension.

Le développement de l'autocontrôle chez l'enfant est une étape cruciale dans son épanouissement. Savoir comprendre et maîtriser ses émotions demande du temps et de la pratique pour laquelle les parents jouent un rôle essentiel.

Reconnaître et exprimer ses émotions

Avant même de maîtriser ses émotions, chaque enfant doit d'abord apprendre à les reconnaître physiquement et à les identifier. L'autocontrôle est ensuite la capacité qu'il développe à réfléchir avant de réagir impulsivement.

Avant l'âge de 5 ans, le développement de cette compétence est complexe en raison de la croissance continue de la partie du cerveau responsable de la gestion des impulsions. En grandissant, l'enfant pourra exprimer ses émotions de manière plus calme, en adaptant ces gestes et ses réactions à la situation.

Favoriser les apprentissages nécessaires

Si à l'âge de 5 ans, l'enfant agit en fonction de ses besoins, progressivement, il pourra mieux se contrôler et réagir de façon plus adaptée à différentes situations. Le chemin vers un meilleur contrôle émotionnel implique l'apprentissage de la patience, de la tolérance à la frustration, de la capacité à se calmer et à écouter les autres.

En tant que parents, votre influence positive et votre capacité à modéliser un comportement émotionnellement équilibré jouent un rôle crucial dans ces apprentissages. Ainsi, en cas de crise, n'hésitez pas à stopper ses gestes agressifs tout en restant calme et une fois la tempête émotionnelle passée, réconfortez-le et discuter de l'incident avec calme pour favoriser une compréhension mutuelle.