Mindfulness
Dépression : la méditation efficace contre les rechutes
La méditation pleine conscience confirme ses bienfaits dans la prévention des rechutes après une dépression. Cette approche fait aussi bien que les antidépresseurs.
La méditation pleine conscience confirme ses bienfaits dans la prévention des rechutes après une dépression. Cette approche fait aussi bien que les antidépresseurs.